먹다
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매일두유 99.89 식물성단백질 듬뿍 다이어트 강추먹다/기타 먹거리 2017. 11. 17. 11:00
매일두유 99.89 식물성단백질 듬뿍 다이어트 강추최근 운동을 하면서 밥 대신 할 무언가를 찾느랴 이것저것 시도해본다이번에 찾게된 두유두유도 그냥 두유가 아니고 설탕 0% 두유다 두유에 웬 설탕?무심코 마셨던 두유에 설탕이 들어가는건 기본이었다심지어 액상과당도 함류된 두유도 봤다건강을 위해 무심코 마셨던 두유의 배신이랄까액상과당도 티비에서 안좋다는 말 듣고는차라리 설탕을 먹는게 낫다며 액상과당은 될수 있으면 먹지 말어야 한다고 한다하지만 음료수는 거진 액상과당이 기본으로 들어가 있고심지어비타500에도 들어있어 마시지 않고 있다 이번에 찾아낸 두유는설탕이 0%다그리고 두유액이 99.89% 라는거 하지만 국산 콩은 아니다수입콩이지만 그래도 뭐 어떤가중국콩은 아니라 하니...일단 맛을 생각하면 이 제품을 추천..
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집에서 전기오븐으로 아몬드랑 땅콩 구워보기먹다/내멋대로 레시피 2017. 11. 16. 11:30
집에서 오븐으로 아몬드랑 땅콩 구워보기 이번에는 아몬드다요즘 운동하면서 아몬드를 하루 정량에 맞춰 먹는다맛있어서 먹는건 아니고 과자를 끊고 야식을 끊고 하다 보니입이 너무 심심하다그래서 자주 먹게되는 아몬드처음엔 이 아몬드가 생 아몬드인지 몰랐다 어쩐지 좀 눅눅하더라니... 그래서 이번에 오븐으로 구워봤다보통은 후라이팬에 볶는거 같은데 귀찮다그냥 오븐은 시간과 전기만 투자해주면 알아서 해주는 듯 하다 먼저 오븐전용 팬에 종이호일을 깔고아몬드를 올려봤다 한번에 다 먹을 양은 아니고 일주일 정도 먹을양으로 정했다구운 아몬드는 또 금방 눅눅해지기 때문에적당히 먹을 만큼만 해야한다고 한다 집에 마침 땅콩도 있길래 땅콩도 같이 넣어봤다어떨지는 모르겠지만 그래도 땅콩도 구우면 더 맛있겠지그래서 땅콩도 일주일치를 넣..
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집에서 전기오븐으로 고구마 굽기먹다/내멋대로 레시피 2017. 11. 9. 09:00
집에서 전기오븐으로 고구마 굽기이번에는 오븐으로 고구마를 구워봤다고구마 말랭이를 실패 하고 그냥 통고구마를 구워보기로 했다요즘 날씨도 쌀쌀해지고 해서 군고구마를 파는 것도 봤다마침 집에 고구마가 몇개 들어온게 있어서 굽기 시작했다 고구마 굽는건 아주 쉬웠다먼저 물로 고구마를 닦고물기를 제거 해준 뒤 오븐에 돌리면 된다대략 220도로 20분 정도 돌리면 되는데굽기전 포인트는 칼집을 내야한다만약 칼집을 내지 않으면 자칫 터질 수 있으니 꼭 칼집을 내는게 좋다 오븐을 220도로 20분 돌리니 집안이 후끈후끈해졌다고구마 역시 그냥 사먹는게 나을까 싶었지만고구마를 반으로 자르고 나니 고구마 향기가 솔솔 올라온다고구마가 맛있어서 일수도 있겠지만물에 찐 것 보다 훨씬 괜찮고 그릴에 구운것 보다 더 깔끔한거 같다 물론..
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투썸에서 받은 Magic Tea Wand (Premier's Tea Limited)먹다/기타 먹거리 2017. 11. 8. 00:22
투썸에서 받은 Magic Tea Wand (Premier's Tea Limited)이번에 투썸에서 케익을 사면서 받은 Magic Tea Wand2만원 이상 구매시 추첨을 통해 받은 상품인데정말 신기해서 포스팅을 한다 이 제품에는 몇가지 종류가 있었던거 같은데민트, 다즐링, 얼그레이 등등이 있었는데요즘 민트가 땡겨서 민트로 받았다 이 제품은 개별 포장이 되어있고밀봉이 되어 있어 하나씩 갖고 다니기에도 아주 좋다 12개가 들어 있어 생각보다 적다하지만 이거 하나면 세번 정도 우려 먹을 수 있다는 점 개봉 씰도 따로 있다씰을 뜯으면 자국이 남기 때문에개봉 흔적을 확인 할 수 있다고급지다 민트라는 이름에 맞춰케이스도 민트색으로 이쁘다선물용으로도 딱 좋을거 같다 이 제품은 다른 티백하고는 다르게그냥 통채로 물에 ..
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집에서 오븐으로 고구마 말랭이 만들기 실패먹다/내멋대로 레시피 2017. 11. 1. 11:00
집에서 오븐으로 고구마 말랭이 만들기 실패최근 운동을 하기 시작하면서 식이요법도 같이 병행을 해야해서 식단 조절을 하고 있다그래서 가끔 요깃거리로 할게 없을까 찾다가 고구마 말랭이가 눈에 띄였다고구마 말랭이를 구매 하려면 한봉지당 천원 정도 나가는데맛이 있어서 금방 사라진다 그 고구마 말랭이를 집에서도 만들어 먹을 수 있다고 해서 한번 찾아보고만들어 보기로 했다 아니 애초에 고구마를 쩌서 먹으려고 했다가쩌먹는건 너무 지겨워서 그 상태를 오븐에 넣어 보기로 했다 일단 이번에는 실패를 했다고구마를 너무 많이 쪄서 오븐 온도와 시간 조절을 실패 했다그래서 말랑 말랑 함이 없고 물컹물컹 해서 실패 방법은 고구마를 10~15분 정도 익혀야 한다너무 푹 익히면 나처럼 실패그리고 160도 정도로 30분을 돌려 주면 ..
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맛있닭 닭가슴살스테이크 맛후기먹다/기타 먹거리 2017. 10. 27. 09:38
맛있닭 닭가슴살스테이크 맛후기 최근 다이어트를 하기 시작하면서 닭가슴살에 대해 관심을 가졌다일반 닭가슴살은 조리를 하는데 더 손이 가 자주 해먹지 않는다는 단점이 있지만내가 만들어 먹을 수 있어 안심하고 먹을 수 있다는 장점이 있다하지만 닭가슴살은 샐러드로 곁들여 먹을 수 있는 소스와 야채도 있어야 먹을만 하다매일 이렇게 챙겨 먹기엔 너무나도 부담스럽다 그래서 찾게된 맛있닭 닭가슴살 스테이크이 제품은 이미 광고로 많이 접하게 되었고 인터넷 쇼핑몰에서 검색을 해도상위권에서 많은 인기를 얻고 있음을 실감할 수 있다 그래서 난 오리지널과 갈릭맛을 구매했다일단 처음 구매라 각각 10개씩 구매 배송은 금방되었다아이스팩이 들어가져 있어 녹지 않고 안전하게 배송되었다 제일 처음 먹어본건 갈릭맛이다먹기전 살펴본 영양정..
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코스트코 로티세리치킨 솔직한 맛후기먹다/기타 먹거리 2017. 10. 25. 23:22
코스트코 로티세리치킨 솔직한 맛후기코스트코에선 구매해야 할 품목들이 정해져 있는거 같다물, 소고기, 연어 이런 품목들이 있다이번에 방문했을 때 전체적으로 한바퀴 좀 돌아봤는데 배고팠던 때여서 그런가 일단 바로 먹을 수 있는게 눈에 띄었다그 중 로티세리치킨 이라는걸 발견했다코스트코 내에서 직접 조리를 해서 포장된 닭인데 가격대비 크고 맛있어 보였다닭다리살만 4개 들어 있는 것 도 있었지만 수입닭이었고 한마릴로 되어 있는건 국산이었다 일단 너무 배고파서 집에 오자마자 오븐에 살짝 돌려줬다이런 닭은 손으로 바로 뜯어야 맛있겠지만칼로 썰어 먹어보기로 했다이 정도 가격이면 시장에선 마른 통닭 정도를 구매 할 수 있는 가격인데코스트코 닭은 정말 저렴하게 구매해서 뿌듯했다 일단 껍질 부터 해서 가슴살 부위를 먼저 먹..
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GS25에서 파는 스텔라 맥주와 스텔라 전용잔 개이득먹다/기타 먹거리 2017. 10. 8. 14:00
GS25에서 파는 스텔라 맥주와 스텔라 전용잔 개이득요즘 편의점에서 파는게 아주 다양하다최근에는 홈플 이마트에서도 편의점 사업에 뛰어들었나이젠 예전의 편의점이 아니라 작은 마트가 되어버렸다연어구이까지 파는 편의점이 생긴거 보면 혼밥족에겐 성지나 다름없는 곳이 되었다 나 또한 편의점은 마트보다 더 많이 가게 되는 곳이다물론 동네 할인마트에서 파는 가격만큼이야 저렴하진 않지만1+1 혹은 2+1 제품을 구매하면 비슷한 가격대가 되는 경우도 많다 그리고 편의점 상품권이 많이 나오고 있다할인률도 가끔 10% 정도 할인된 금액으로 상품권을 구매 할 수 있는데편의점 상품권 + 통신제휴 할인 15% 하면 아주 저렴한 가격에 물건을 살 수 있는 곳이 되었다 난 편의점에서 주로 사는 품목은 맥주다편의점 맥주는 세계 맥주를..